Viikon ruokalista/Veckans matsedel

Matsedel V 21 (20/5–24/5)

Måndag: 2013-05-20

1- Spaghetti med Bolognes sås

1- köttfärs, tomat , Grädde, smör, lök, salt och peppar,morot

2- Special kost - Köttfärs i tomat sås med Spaghetti

2- köttfärs, tomat , lök, olja , salt och peppar

Tisdag: 2013-05-21

1- Stekt kyckling file´ med ris och curry sås .

1- kyckling file´, smör , kryddor, curry, mjölk, grädde  ,salt och peppar

2- Stekt kyckling file´ med ris och tomatsås  

2-  kyckling file´, tomat, olja , salt och peppar

Onsdag: 2013-05-22

1- Torsk fiskgratäng med potatis .

1- Fisk , olja , mjöl, ströbröd, salt och peppar, mjölk, grädde

2- Kyckling korv bitar i tomat sås.

2- kyckling korv bit, tomat , olja ,maizena    

Torsdag: 2013-05-23

1- Soppa & Pannkaka  med sylt  .

1- ägg, mjöl, salt mjölk  

2- Falukorv i tomatsås  .

2- Falukorv, tomat, tomat pure´,

Fredag: 2013-05-24

1- Fläsk Karre´ gryta med ris .

1- Fläskkött, lök, vitlök, smör, tomat pure´

2- Fläsk karre i tomatsås 

2- Fläskkött, lök, olja, tomat

Matsedel V 22 (27/5–31/5)

Måndag: 2013-05-20

1- Tacos Röra med ost + ris eller tacos bröd 

1- köttfärs, tomat , Grädde, smör, lök, salt och peppar,morot

2- Tacos utan grädde med ris

2- köttfärs, tomat , lök, olja , salt och peppar

Tisdag: 2013-05-21

1- Kyckling nuggets med  ris och sötsursås  .

1- kyckling file´, smör , kryddor, curry, mjölk, grädde  ,salt och peppar

2- Stekt kyckling file´ med ris och tomatsås  

2- kyckling file´, tomat, olja , salt och peppar

Onsdag: 2013-05-22

1- Fisk Curry gryta med kokt potatis.

1- Fisk , olja , mjöl, salt och peppar,  grädde, prujlök , curry , dill

2- Köttbullar i tomat sås.

2- kött, tomat , olja ,maizena  ,lök 

Torsdag: 2013-05-23

3- Korv stroganoff  med ris .

1- Falu korv , tomat, lök, salt, peppar

4- Korvstroganoff med ris .

2- Falu korv , tomat, lök, salt, peppar 

Fredag: 2013-05-24

1- Pasta med kalkon strimlor i ostsås .

1- kalkon kött strimlor, ost, mjölk, grädde  smör,

2- pasta med kalkon strimlor i tomat sås  

2- kalkon kött , tomat, lök ,olja